Растяжение паховых мышц

автор: врач Амбросова И.А.

Паховые мышцы – это группа мышц, которые расположены в несколько слоёв на внутренней стороне бедра. Их основная задача – это приведение бедра, или сведение ног.

Растяжение мышц стопы

автор: врач Амбросова И.А.

Растяжение мышц стопы относится к травмам, которые, как правило, происходят внезапно и неожиданно. Это может стать следствием неправильного приземления, неудачной постановки ноги или неподготовленных попыток добиться идеальной гибкости. Необходимо отметить, что растяжения мышц могут варьировать от поверхностных до крайне тяжелых.

Растяжение сухожилий на ноге

автор: врач Кривега М.С.

Ноги человека призваны выдерживать значительную нагрузку: не только носить собственный вес, но еще и выполнять различные движения, а также поднимать тяжести (порой немалые). Поэтому самые сильные мышцы у человека природа расположила именно на нижних конечностях, а это значит, что сухожилия, крепящие такие мышцы к костям, должны быть способны выдерживать очень большую нагрузку, производимую объемными мускулами.

Эластичный бинт при растяжении

автор: врач Камнева А.Н.

При получении ушиба или растяжении связок рекомендуется использовать тугую повязку, с применением эластичного бинта. Наложение гипсовой шины с применением эластичного бинта, создает наиболее прочную фиксацию. 

Зачем использовать эластичный бинт при растяжении?

Растяжение мышц спины

автор: врач Мартыненко О.В.

Боль в спине является одной из самых распространенных. Причин этой боли может быть много: от простого люмбаго (прострела) до межпозвоночной грыжи, но наиболее частой причиной является растяжение мышц. Наиболее уязвимым местом является поясница.

Растяжение грудной мышцы

автор: врач Кривега М.С.

В области груди человека расположено две мышцы с названием «грудная»: это большая грудная и малая грудная мышцы.

Ушиб икроножной мышцы

Врач А. Дерюшев

   Ушиб представляет собой закрытое механическое повреждение тканей, однако при этом не происходит нарушение их анатомической целости. Обычно, ушиб является результатом удара тупым твёрдым предметом, либо это происходит при падении на твёрдую поверхность. Для ушиба характерны такие признаки как внезапность, быстрота и кратковременность действия.

Растяжение мышц шеи

автор: врач Амбросова И.А.

Благодаря наличию специальных мышц голова удерживается в состоянии равновесия, производятся движения шеи и головы, процессы глотания и воспроизведения звуков.

Google