Упражнения после перелома лодыжки

автор: врач Кривега М.С.

Упражнения после перелома лодыжки стоит начинать, когда нога еще в гипсе – на 2-3 день после перелома. Эти упражнения будут направлены на улучшения кровообращения в месте перелома, что дает шанс того, что перелом быстрее заживет. Только одно «но»: по поводу упражнений в этом периоде нужно обязательно советоваться с лечащим врачом, так как может быть такая ситуация, когда перелом был настолько сложным, что его еле сопоставили, и лишнее движение может нарушить нормальное срастание костных отломков.

После перелома лодыжки

автор: врач Кривега М.С.

Лодыжка – это верхний участок, образующий голеностопный сустав. Состоит она из отростков двух костей – малоберцовой и большеберцовой, которые так и называются «лодыжка»: наружная и внутренняя (латеральная и медиальная на языке врачей). Эти два концевых участка костей голени, соединяясь с таранной костью стопы как с помощью суставной сумки, так и с помощью огромного числа связок (их делят на три группы), формируют голеностопный сустав.

Реабилитация после перелома ключицы

автор: врач Мирная Е.В.

Перелом  ключицы явление довольно частое. Механизм образования данного перелома может быть прямым -  в результате нанесения удара и непрямым  -  в результате падения на кисть, локоть или плечо. Лечение данной травмы ограничивается обычно фиксационным методом – это  может быть иммобилизирующая повязка Дезо, ватно – марлевые кольца Дельбе или восьмиобразная повязка.

Перелом 5 (пятой) плюсневой кости

автор: врач Глущенко Анатолий

"Шел…поскользнулся…упал…очнулся – гипс", припоминаете? Да, как это юморно смотрелось в знаменитой комедии! И как печально и болезненно - в реальной жизни. Каждый день, каждый час, по всему миру, люди ломают руки и ноги. Отделения травматологии, в определенные периоды, переполнены пациентами с переломами. Бывают редкие формы травм и переломов (фрактур), но чаще врачам приходится сталкиваться со стандартными вариантами: предплечье, плечо, шейка бедра, коленная чашечка.

Перелом голеностопа со смещением

автор: врач Кривега М.С.

Голеностопный сустав образуется окончаниями костей голени, утончающихся и образующих в месте соединения со стопой небольшие выступы, лодыжки – наружную и внутреннюю. Внутреннюю лодыжку образует большеберцовая кость, наружную – малоберцовая. Они охватывают кость стопы, которая называется таранной, формируя своеобразную вилку, которая с внутренней стороны немного длиннее.

Перелом лодыжки со смещением

автор: врач Жилюк В.Ю.

Перелом лодыжки – это повреждение одной или нескольких костей, которые принимают участие в формировании голеностопного сустава. Перелом лодыжки может быть со смещением и без смещения. Также различают закрытый и открытый переломы лодыжки. При открытом переломе нарушается целостность мягких тканей, а кость видна невооруженным глазом.

Перелом лодыжки со смещением и без смещения

автор: врач Мартыненко О.В.

Переломы – это одни из наиболее часто встречающихся травм в спорте, которые не только доставляют много неприятных моментов пострадавшему, но и на долго выводит спортсмена из строя. А в нашу эпоху, когда профессиональный спорт стал источником больших доходов, то благодаря спортивным травмам спортивные организации могут терпеть огромные финансовые убытки.

Реабилитация после перелома лодыжки

автор: врач Кривега М.С.

Реабилитация после перелома лодыжки должна начинаться тогда, когда человеку уже сделали операцию (если было смещение костных отломков) и наложили гипс, или если не было смещения, сразу после наложения гипса. Упражнения, выполняемые в этот период, должны помочь уменьшить, отек мягких тканей, улучшить кровообращение и отток лимфы, что должно ускорить срастание костных отломков.

Google